标签： 个人成长
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专注于思考和创造，而不是费力地记忆各种信息–《打造第二大脑Building a Second Brain》读书笔记
教你如何构建一个外部的数字系统，帮助你收集、整理、提炼和表达信息，最终将知识转化为价值。它就像一个忠实的助手，…
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The Power of Self-Coaching自我教练的力量：创造你想要的生活的五个基本步骤
这本书的核心方法是 自我对话 (Self-Talk)，它不像其他鸡汤书那样空洞，而是提供了一套接地气的 五步法…
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AI 不仅仅是技术，更是一种思维方式。学会提问，比学会答案更重要—《Writing AI Prompts For Dummies – Stephanie Diamond傻瓜式AI提示词编写》读书笔记
第一部分：生成式AI入门 第二部分：掌握提示词的艺术 第三部分：深入研究AI驱动的业务战略 第四部分：让你的职…
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用番茄工作法，先列出活动清单，再安排今日待办，划掉已完成的，成就感满满！《番茄工作法图解》读书笔记及思维导图
• 25分钟专注工作 + 5分钟休息： 这是番茄工作法的核心，能够帮助我们保持高效的状态，同时避免疲惫。 • …
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