分类： 读书笔记

如果你是心理学的初学者，同时又希望读一本专业的心理学经典作品，那一定不能错过这本书！它的作者津巴多是斯坦福大学…

打造一家伟大的公司，并不需要一开始就有一个“伟大的构想”，更重要的是要成为一个“造钟者”，而不是“报时者”。🕰…

本书的核心是 DEAL 方法，它包含四个关键步骤： • D (Definition 定义)： 清晰地定义你理想…

SMART原则设定目标：让目标更清晰、可实现。 重要紧急矩阵：优先处理重要的事情，而非被紧急的事情牵着鼻子走。…

教你如何构建一个外部的数字系统，帮助你收集、整理、提炼和表达信息，最终将知识转化为价值。它就像一个忠实的助手，…

这本书的核心方法是 自我对话 (Self-Talk)，它不像其他鸡汤书那样空洞，而是提供了一套接地气的 五步法…