每个人都有潜力，伟大并非天生，而是可以通过后天的努力和条件来培养。—《隐藏的潜力：成就更伟大事业的科学》读书笔记

本书的三个主要部分：性格技能、激励结构和机会系统。帮助读者实现自我提升。

本书的核心思想：每个人都有潜力，伟大并非天生，而是可以通过后天的努力和条件来培养。

以下是本书的目录大纲及详细的笔记

目录

• 序言：从混凝土中长出玫瑰
  
  • 一首诗引出主题，讲述在逆境中成长。
  • 哈莱姆区“愤怒的卒子”国际象棋队的故事，强调隐藏的潜力。
  • 伟大并非天生，而是后天培养的。
  • 评估潜力时，应该关注起点到终点的距离。
  • 这本书的目标并非野心，而是提升自我。
• 第一部分：性格的技能
  
  • 变得更擅长于进步
  • 导言：性格塑造并非一成不变。
    
    • 性格是一种可学习的技能。
    • 软技能的重要性。
  • 第一章：不适的生物
    
    • 拥抱学习过程中难以忍受的尴尬。
    • 打破固定学习模式。
    • 积极寻找不适感，将不适视为进步的标志。
    • 设定错误预算，从错误中学习。
  • 第二章：人类海绵
    
    • 培养吸收和适应的能力。
    • 如何成为一个高质量的学习者。
    • 从被动接受到主动寻找。
    • 以成长为导向过滤信息，并找到信任的来源。
    • 梅洛迪·霍布森的故事。
    • 尤利乌斯·耶戈和伊哈卜·阿卜杜勒拉赫曼的例子。
  • 第三章：不完美主义者
    
    • 在缺陷和完美之间找到甜蜜点。
    • 完美主义如何阻碍成长。
    • 接受“完美可接受”的标准，而不是追求完美。
    • 专注重要的细节，放弃不重要的。
    • 拥抱不完美的优雅。
    • 时间和反思帮助我们找到正确的方向。
• 第二部分：激励的结构
  
  • 搭建克服障碍的脚手架
  • 导言：脚手架是临时支撑结构，帮助我们提升能力。
  • 第四章：改造日常的磨砺
    
    • 将激情注入实践之中。
    • 将日常的练习变成快乐的游戏。
    • 和谐的激情是如何推动进步的？
    • 德里伯特练习与德里伯特游戏的区别。
    • 埃维琳·格列尼的故事。
    • 斯蒂芬·库里和布兰登·佩恩的故事。
    • 休息的重要性。
  • 第五章：摆脱困境
    
    • 通往进步的迂回道路。
    • 后退才能前进。
    • 罗杰·A·迪基的故事。
    • 获得指引，找到方向。
    • 不要让停滞消耗你，用支路来重新获得动力。
  • 第六章：挑战地心引力
    
    • 自力更生的艺术。
    • 强调在面对挑战时与他人合作的力量。
    • 团队协作、辅导和指导的重要性。
    • 运用他人的低期望作为动力。
    • 在集体中找到个人价值，让每个人都有机会成长。
• 第三部分：机会的系统
  
  • 打开机会之门和窗口
  • 导言：强调系统的重要性。
    
    • 家庭环境和社区如何影响个人的成就。
    • 社会制度和机会的分配不均。
  • 第七章：每个孩子都前进
    
    • 设计学校，激发学生的最佳潜能。
    • 芬兰教育系统的实践和价值观。
    • 强调教育公平和个性化学习。
    • “循环制”教学：让师生在连续多年合作学习。
    • 支持学生的心理和社会需求。
    • 让学习重新变得有趣。
  • 第八章：淘金
    
    • 挖掘团队中的集体智慧。
    • 集体智慧比单个聪明个体的总和更有价值。
    • 利用每个团队成员的优势。
    • 将团队成员聚在一起，将团体转化为团队。
    • 选择领导时要考虑情商，而不是自信。
    • 领导者如何为集体智慧创造机会。
    • 智利矿工救援的案例。
  • 第九章：粗糙的钻石
    
    • 在求职面试和大学招生中发现未雕琢的宝石。
    • 寻找具有潜力的人才而不是寻找明星。
    • 如何评估“潜力”。
    • 识别那些克服逆境并不断成长的人。
    • 工作样本的重要性，以及面试技巧的改变。
    • 大学申请中的新方法。
    • 何塞·埃尔南德斯的故事。
• 尾声：走得更远
  
  • 坚持梦想的重要性。
  • 作者的个人成长经历。
  • 成功不仅仅是实现目标，而是实现价值观，挑战自我。
• 行动指南
  
  • 测试你的隐藏潜力。
  • 通过性格技巧释放隐藏的潜力。
  • 建立克服障碍的脚手架。
  • 创造机会的系统。
• 鸣谢
• 注释
• 图片来源
• 索引

序言：从混凝土中长出玫瑰

• 开头引言
  
  • 诗歌引入：
    
    • 引用图帕克·沙库尔的诗歌“从混凝土中长出的玫瑰”，以此象征在逆境中仍能实现伟大成就的潜力。
    • 强调自然规律并非不可打破，通过努力，即使在看似不可能的环境中也能成长。
• 哈莱姆区“愤怒的卒子”国际象棋队的故事
  
  • 1991年美国青少年国际象棋锦标赛：
    
    • 描绘了比赛的场景，以及来自富裕私立学校和贫困公立学校的参赛队伍之间的差异。
    • 介绍了来自哈莱姆贫困地区的公立中学的“愤怒的卒子”队。
    • 强调了这些孩子与富有白人对手的巨大差异，他们缺乏资源和经验。
    • 强调了他们团队的薄弱，但仍能在比赛中有所斩获。
  • 教练莫里斯·阿什利的愿景：
    
    • 介绍了年轻的国际象棋大师，牙买加移民莫里斯·阿什利，他致力于打破有色人种不聪明的刻板印象。
    • 他相信机会分配不均，决心发掘被忽视的潜力，在“混凝土”中种玫瑰。
    • 强调阿什利选择队员时，更看重性格而非天赋，最终组成一支独特的队伍。
  • 比赛过程的艰难与转变：
    
    • 描述了“愤怒的卒子”队在比赛中如何从弱旅成为黑马，一度进入半决赛。
    • 比赛中出现挫折，队伍士气下滑，面临失败的风险。
    • 莫里斯强调队员应该专注于自己能控制的事情，而不是结果，并以耐心和纪律鼓励队员。
    • 最终，他们成功克服困难，并赢得了决赛。
  • “愤怒的卒子”队获胜的启示：
    
    • 分析了这支队伍获胜的原因，强调了他们所发展的技能最终给他们带来的收获远不止国际象棋的头衔。
    • 这不仅仅是关于国际象棋，而是关于在艰苦环境中培养出来的性格品质，及其所带来的深远影响。
• 关于潜力、天性和教养的思考
  
  • 每个人都拥有隐藏的潜力：
    
    • 揭示了本书的核心思想：每个人都有潜力，伟大并非天生，而是可以通过后天的努力和条件来培养。
    • 指出现实中人们倾向于过分强调天赋，而低估了环境和后天努力的作用。
  • 对“天赋论”的质疑：
    
    • 介绍了心理学家对音乐家、艺术家、科学家和运动员的研究，发现许多成功人士并非天赋异禀，而是通过后天努力和适当的学习条件发展出来的。
    • 强调机会和动机对学习的影响。
    • 指出早期的优势往往是机会和动机差异的结果，而非天赋差异。
  • 超越起点，关注行进的距离：
    
    • 提出现有评估体系的问题，常常过于注重起点的能力，而忽略了个人后续的成长。
    • 强调应该关注一个人从起点到终点所走过的距离，而不是仅仅停留在起始的能力。
    • 强调“潜力”的真正衡量标准在于进步的幅度。
  • 家庭培养的影响和“养育的怪胎”：
    
    • 说明了为什么对“天赋论”的忽视会造成严重的负面影响，限制了我们对自身和周围人的期望。
    • 指出许多取得重大进步的人，并非天生的天才，而是后天努力的结果，是“养育的怪胎”。
    • 提醒读者不要忽视环境对个人成长的重要性。
  • 目标并非野心，而是提升自我：
    
    • 澄清本书并非关于追求权力、金钱等野心，而是关于培养自我，成为更好的自己。
    • 探讨雄心和抱负的区别。
    • 强调成长的本质在于自我提升，而非外在成就。
• 性格，品格与“软技能”
  
  • 性格是行动的技能：
    
    • 区分了性格和人格，强调性格是后天培养的实践原则能力。
    • 定义了“性格技能”，强调它是一种运用原则的能力。
    • 强调性格技能比认知技能更重要，能够帮助个人在压力下依然坚持原则。
    • 举例说明了性格如何使人克服挑战，推动成长。
  • 对“软技能”概念的重新审视：
    
    • 解释了“软技能”一词的由来，及其为何具有误导性。
    • 强调了认知技能的重要性，但更加强调性格技能的重要性。
    • 在自动化日益普及的时代，性格技能变得越来越重要，使人类区别于机器。
    • 呼吁大家重视性格技能的发展，并将其作为人生的重要目标。
• 脚手架的重要性
  
  • 脚手架的定义：
    
    • 类比建筑中的脚手架，解释了学习中的“脚手架”：它是一种临时的支持结构，帮助人们达到他们无法独立实现的目标。
    • 强调脚手架的目标是帮助人们独立学习和成长。
  • 莫里斯·阿什利的实践：
    
    • 以莫里斯·阿什利在教授国际象棋时的做法为例，展示了如何运用脚手架来激发学生的学习兴趣。
    • 强调，激发学习兴趣的关键，是要先让学生看到进步的可能。
    • 描述了“愤怒的卒子”队如何互相支持，形成一个互相学习的集体。
    • 强调脚手架是临时性的支持，一旦学习者掌握技能，就要撤去支持。
    • 指出理想情况下，应通过打破不合理的规则，系统性地创造机会。
• 本书内容概述
  
  • 本书的结构：
    
    • 介绍了本书的三个主要部分：性格技能、激励结构和机会系统。
    • 对每个部分的内容进行了简要概述，并预告了书中人物和故事。
    • 承诺本书将提供脚手架，帮助读者实现自我提升。
  • 个人经历和写作方法：
    
    • 分享了作者个人在天赋不足的情况下，通过后天努力实现目标的故事。
    • 说明了作者如何从社会科学研究出发，结合个人反思和他人故事，提炼出有价值的见解。
  • “愤怒的卒子”队的深远影响：
    
    • 强调“愤怒的卒子”队不仅在国际象棋领域取得了成功，也影响了后来的许多人。
    • 莫里斯·阿什利的故事已经启迪了整个世界，改变了国际象棋的局面。
  • 真正的潜力不是到达顶峰的高度：
    
    • 总结了本书的核心思想：衡量潜力的真正标准，不是人们到达顶峰的高度，而是他们为到达那里所付出的努力。
    • 强调应该赞赏那些在逆境中取得成就的人。

第一部分：性格的技能

第一章：不适的生物：拥抱学习过程中难以忍受的尴尬

• 开头引言
  
  • 海伦·凯勒的名言：
    
    • 引用海伦·凯勒的名言，强调在舒适和安静的环境中无法发展性格，只有通过考验和痛苦才能增强灵魂，明确视野，激发抱负，最终获得成功。
  • 莎拉·玛丽亚·哈斯本和本尼·刘易斯的故事：
    
    • 介绍了莎拉·玛丽亚和本尼，他们都是精通多国语言的语言天才。
    • 强调他们掌握多门外语的能力并非与生俱来，而是在成年后通过努力学习获得的。
    • 他们并非天生就具备卓越的语言天赋，他们克服了学习语言的障碍。
• 走出固定模式
  
  • “学习风格”的迷思：
    
    • 指出在教育领域广泛流行的“学习风格”理论实际上是一个迷思。
    • 该理论认为学生通过与他们学习风格相匹配的教学方式学习效果最好。
    • 然而，研究表明，人们并没有固定的学习风格，强调过于依赖舒适的学习方式会阻碍发展。
    • 强调学习并非总是关于找到适合自己的方法，而是要根据任务找到适合的方法。
  • 挑战舒适区：
    
    • 建议抛弃固定的学习模式，勇于尝试不舒适的领域，才能达到进步的目的。
    • 提出了第一种勇气：敢于拥抱不适，抛弃旧有的学习风格，尝试新的方式。
  • 史蒂夫·马丁的故事：
    
    • 介绍了喜剧演员史蒂夫·马丁早期的表演生涯，他一开始并不擅长表演。
    • 强调他早期表演的失败，并没有阻止他学习他认为不擅长的写作，最终成就他的事业。
    • 描述了史蒂夫·马丁如何通过写作克服在舞台上的不足，最终成为一个更全面的艺术家。
    • 论证了不舒适的学习方式能够促进成长。
• 进入竞技场
  
  • 匹配方式与任务：
    
    • 区分了学习的舒适与有效，指出适合个人的学习方式并不一定最有效。
    • 对比阅读和听力在学习科学知识上的差异，说明阅读更有利于理解和分析，听力更有利于放松。
  • 拥抱不适的训练：
    
    • 强调仅仅接受不适是不够的，应该主动地寻求不适，并将其作为进步的标志。
    • 萨拉·玛丽亚·哈斯本通过搬到马德里，主动让自己沉浸在西班牙语环境中，取得了突破。
    • 揭示了第二种勇气：要在获得知识的过程中使用知识。
  • 故意制造尴尬：
    
    • 介绍了心理学家的研究，发现有意追求不适感能够增强学习动力。
    • 当人们将不适视为进步的标志时，他们会更有动力去挑战舒适区。
    • 提出在语言学习方面，不等到掌握一定程度的知识再开始交流，而是一开始就积极地使用新的语言，才能更快的进步。
  • 萨拉·玛丽亚·哈斯本婚礼的故事：
    
    • 分享了莎拉为了给丈夫家人惊喜，在婚礼上用粤语演讲的故事。
    • 强调她为了完成这个目标，努力克服不适，积极练习，最终获得成功。
• “咬紧牙关”
  
  • 犯错误的勇气：
    
    • 分享了作者本人学习外语的经历，以及他所遇到的尴尬情况。
    • 强调为了练习外语，需要具备犯很多错误的勇气。
    • 指出儿童学习语言比成人更快，因为他们不怕犯错。
  • 社交天桥：
    
    • 介绍了本尼·刘易斯如何利用系统脱敏和社交跳伞来克服社交焦虑，并学习外语。
    • 将学习外语看作是建立沟通技能，而不仅仅是获取知识。
    • 揭示了第三种勇气：主动犯错。
  • 如何拥抱错误：
    
    • 建议将犯错视为一种学习方式，并鼓励积极犯错，以加速进步。
    • 强调犯错能够帮助我们记住正确的答案，激发我们继续学习的动力。
    • 本尼·刘易斯为自己设定每天犯至少200个错误的目标，并把这个作为衡量自己进步的标准。
    • 解释“习得的勤奋性”，指出努力本身可以成为一种奖励。
    • 强调在学习中不需要等待舒适感的到来，舒适感是随着实践而增长的。
    • 建议不要等到准备充分才开始行动，而是在行动中变得准备充分。
• 结论
  
  • 总结莎拉·玛丽亚的启示：
    
    • 分享了莎拉·玛丽亚的父亲在77岁开始学习韩语的故事，证明学习永不嫌晚。
    • 强调只要愿意拥抱不适，任何人都能学习新技能。
    • 指出这种勇气是可以传染的。
  • 强调行动的重要性：
    
    • 指出如果等待自己感觉准备好，才去迎接新的挑战，那可能永远也无法开始。
    • 真正的准备是通过行动来获得的。
      

第二部分：性格的技能

第二章：人类海绵：培养吸收和适应的能力

• 开头引言
  
  • 莱昂·C·梅金森的名言：
    
    • 引用梅金森的名言，强调在物种竞争中生存的不是最聪明或最强大的，而是适应能力最强的。
  • 海绵在地球历史上的地位：
    
    • 描述了地球历史上大规模灭绝事件，并突出了海绵在这些灾难中的生存能力和重要作用。
    • 海绵的生存和再生能力证明了吸收和适应的重要性，这不仅适用于生物学领域，也适用于人类的学习和发展。
    • 强调海绵的过滤机制，以及强大的生命力和再生能力。
    • 揭示了海绵的“吸收、过滤和适应”能力在人类身上也十分重要。
• 提高努力的回报
  
  • 梅洛迪·霍布森的成长故事：
    
    • 介绍了梅洛迪·霍布森的艰难童年，描述了她面对的经济困境和生活压力。
    • 她最初学习困难，但在小学二年级学会阅读，并通过持续努力最终进入常春藤大学。
    • 她最终成为了一家成功的投资公司的联合首席执行官，印证了努力工作的重要性。
  • 对新教伦理的再思考：
    
    • 批判了社会上对“努力工作”的过度推崇，指出进步不仅仅取决于投入的劳动量，更在于劳动的成果。
    • 指出人们常常将进步归因于更加努力的工作，但实际上可能是因为工作方式变得更聪明。
    • 通过对新教改革的研究，表明识字率的提升才是成功的关键，而不是仅仅依靠努力工作。
    • 强调了基础知识的重要性，指出掌握基本读写能力是进一步学习和发展的基石。
  • 成为海绵不仅仅是一种比喻：
    
    • 强调“海绵”不仅仅是一个比喻，也是一种性格技能，是实现隐藏潜力的关键。
    • 进步取决于吸收信息的质量，而不是数量。
    • 成长不仅仅取决于努力工作，更取决于如何学习。
    • 说明了基础的认知技能是高效学习的基础。
• 英雄与学者
  
  • 梅洛迪·霍布森的成长经历：
    
    • 分享了梅洛迪·霍布森从一名阅读困难的儿童，成长为一名学者的故事。
    • 突出了她对知识的渴望和求知若渴的精神，以及在早期培养的自学能力。
    • 她在实习过程中，展现了强大的吸收能力，不仅学习了投资知识，还与导师建立起了良好关系。
  • 吸收能力的重要性：
    
    • 定义了吸收能力，强调其不仅包括吸收新信息，还包括识别、重视、整合和应用这些信息的能力。
    • 将人们的吸收习惯分为四类：反应性/以自我为中心，反应性/以成长为导向，积极主动/以自我为中心和积极主动/以成长为导向。
    • 指出“海绵”式人物的特点是积极主动，且以成长为导向。
• 没有教练的叛逆者
  
  • 朱利叶斯·耶戈的故事：
    
    • 介绍肯尼亚标枪运动员朱利叶斯·耶戈的故事。
    • 他并没有接受专业的训练，而是通过观看YouTube视频自学标枪技术。
    • 强调了他作为海绵的特性：主动寻找信息，过滤不适用的部分，并最终适应自己的独特风格。
    • 他从一个默默无闻的运动员成长为世界冠军，证明了自学能力的重要性。
  • 伊哈卜·阿卜杜勒拉赫曼的故事：
    
    • 介绍埃及标枪运动员伊哈卜·阿卜杜勒拉赫曼的故事，他最初拥有天赋，但在遇到瓶颈后没有主动学习。
    • 对比了两人的成长轨迹，展示了主动学习与被动学习的差异。
• 获得冷酷的真相
  
  • 作者自己的经历：
    
    • 分享了作者本人在公开演讲方面的挑战和经验，他最初对反馈的理解是错误的。
    • 解释了为什么人们通常不愿意分享有用的反馈，并指出礼貌并不等同于善良。
    • 指出批评家、啦啦队和教练的区别，强调教练的作用。
    • 说明为了获得有用的反馈，必须从请求反馈转变为请求建议。
  • 寻求改进的建议：
    
    • 强调了寻求建议的重要性，以及如何通过提问来激发更具体的建议和建设性的意见。
    • 建议用“我下次可以做哪件更好的事情”来代替“您有什么反馈”。
    • 分享了作者运用这些建议之后，演讲能力逐渐提高的经历。
  • 信任之源
    
    • 指出收集建议之后，过滤并选择信任的来源非常重要。
    • 描述了梅洛迪·霍布森如何从比尔·布拉德利那里获得宝贵的建议。
    • 提出信任来源于三个要素：关心，可信度和熟悉度。
  • 梅洛迪的成长之路：
    
    • 分享了梅洛迪·霍布森如何利用比尔·布拉德利的反馈来改进自己的行为，并最终建立起深厚的友谊。
    • 指出从信任的来源获得的建议可以帮助我们成长。
    • 强调了梅洛迪如何将自己的吸收能力转变为帮助他人的力量。
    • 指出她帮助他人成长的意愿源于自己曾经获得的指导，并且也因此成为了一个更优秀的导师。
• 结论
  
  • 海绵的演化：
    
    • 指出了人类并不是海绵的后代，但海绵却是人类的“好祖先”。
    • 海绵不仅具有吸收能力，也具有创造能力，它们产生的生化物质可以促进生命的发展。
  • 海绵的利他主义：
    
    • 强调了海绵的过滤行为，能够清洁海洋，并帮助其他动物进化。
    • 强调了海绵的利他主义：它不仅能够自我成长，也能帮助他人成长。
      

第二部分：性格的技能

第三章：不完美主义者：在缺陷和完美之间找到甜蜜点

• 开头引言
  
  • 莱昂纳德·科恩的歌词：
    
    • 引用莱昂纳德·科恩的歌词，强调 “万物皆有裂痕，那是光进来的地方”。
    • 以此引入本章的主题：不完美是不可避免的，重要的是接受它，并从中发现美。
  • 安藤忠雄的经历：
    
    • 介绍了建筑师安藤忠雄在1995年神户地震后，返回检查自己设计的建筑的故事。
    • 突出安藤的建筑物在地震中完好无损，没有出现任何裂缝。
    • 强调安藤是唯一一位获得过建筑领域所有四个最负盛名奖项的建筑师，这证明了他的非凡成就。
    • 突出了安藤的建筑哲学：关注实用性和设计感，而非苛求完美。
• 直A学生误入歧途的地方
  
  • “完美主义”的误区：
    
    • 指出了当今社会许多人都在追求完美，强调这种追求已经成为一种社会现象。
    • 解释了完美主义的定义：追求完美无瑕，追求零缺陷，并强调它与正常的成功和避免失败的渴望的区别。
    • 举例说明了完美主义者的极端行为，以及对不完美容忍度的缺失。
    • 指出完美主义在不同领域都在不断增加，并描述了它对个体的影响，包括对自尊的打击。
    • 说明了完美主义者在解决简单和熟悉的问题时表现出色，但在现实世界中反而常常受挫。
  • 完美主义与平庸的成绩：
    
    • 指出在工作中，完美主义者并没有比普通人表现更好，甚至可能表现更差。
    • 强调了在学校里成绩优秀的人，可能在毕业后无法成为某个领域的领军人物。
    • 指出顶尖的雕塑家和建筑师并非是成绩优异的学生。
  • 完美主义者的三个错误：
    
    • 完美主义者常常过分关注细节，导致无法关注整体。
    • 他们避免不熟悉的情况，因为害怕失败，从而限制了自身成长。
    • 他们会因犯错而责备自己，导致难以从中学习。
    • 强调了完美主义对个人成长产生的负面影响。
• 具体的可能性
  
  • 日本茶道与侘寂：
    
    • 分享了一个日本茶道大师的故事，他认为真正的完美在于拥抱不完美，这便是侘寂的理念。
    • 介绍侘寂是尊重不完美的美，而非刻意制造不完美。
    • 强调接受瑕疵的重要性。
  • 安藤忠雄对混凝土的运用：
    
    • 解释了安藤忠雄对混凝土这种“有缺陷”的材料的偏爱，以及如何将缺点转化为优点。
    • 强调了他对材料表面不加修饰，反而通过精细打磨来增加其美感的做法。
  • 光之教堂的巧妙设计：
    
    • 介绍了安藤忠雄著名的作品“光之教堂”，突出了他如何将建筑中的缺陷巧妙地转化为优点。
    • 描述了他在墙壁上设置的孔洞，如何让光线投射形成一个十字架，从而为教堂增添了神圣感。
    • 强调即使是有瑕疵的事物，依然可以变得崇高。
  • 拥抱“不完美主义”：
    
    • 说明侘寂是一种性格技能，它能帮助人们将注意力从不可能实现的理想转向可实现的标准。
    • 指出找到不完美中的美，知易行难，需要转变思维方式。
• 寻找正确的不完美
  
  • 作者的跳水经历：
    
    • 分享了作者高中学习跳水的经历，说明他曾经是一个完美主义者，总想着把所有的细节都做到完美，却忽略了整体。
    • 描述了他如何通过教练的指导，学会了接受不完美，并设定明确的目标来指导自己的行动。
    • 展示了他如何从注重细节转向注重目标，并取得进步。
    • 强调他曾经因为完美主义，不愿尝试高难度动作。
    • 建议摆脱完美主义，设定明确、具挑战性的目标，并以此作为进步的依据。
  • 将不完美变得更好：
    
    • 指出高标准是进步的关键，而不是对完美的追求。
    • 强调要专注于“变得更好”而不是“做到最好”。
    • 建议把目标设定在力所能及的范围，并随着能力的提升，逐渐提高标准。
    • 讲述了教练如何鼓励运动员，并定义好每一天的成功。
  • 运用时间旅行：
    
    • 推荐使用“心理时间旅行”来摆脱完美主义，通过回忆过去的自己来看待现在的成就，以此鼓励自己。
    • 强调回顾过去的进步可以消除羞愧感，并帮助我们更好的评估目前的成就。
    • 说明了自责并不能使人变得更强大，反之亦然，要学会善待自己。
  • 接纳失误：
    
    • 强调完美主义者常常认为一次失败就代表彻底失败，但事实并非如此。
    • 介绍了心理学家的实验，指出人们往往不会根据一次表现来判断一个人的能力。
    • 说明了人们往往更注重优点，而非缺点，并鼓励我们以同样的眼光看待自己。
    • 建议要像对待伟大的思想家和艺术家一样，宽容的对待自己，关注优点，而不是缺点。
• 节目必须继续
  
  • 特怀拉·萨普的舞蹈剧：
    
    • 介绍了编舞家特怀拉·萨普的舞蹈剧《迁徙》在首演时的遭遇，当时观众和评论家的反应都很糟糕。
    • 说明了萨普是如何在短时间内，收集反馈，并对剧目进行大幅调整，最终获得了成功。
    • 强调了即便是优秀的作品，也并非一蹴而就，而是需要不断的试错和调整。
  • 最低限度可爱的产品：
    
    • 强调了“做到比完美更好”，即在追求卓越的同时，要懂得变通，快速行动。
    • “最低限度可爱的产品”概念，强调不是要制造完美的东西，而是要打造一个可以激发人们喜爱的产品。
    • 说明了萨普是如何简化故事情节，强调人物，并以序幕来管理观众的预期，并最终获得成功的。
  • 建立自己的评审委员会：
    
    • 建议每个人都建立一个由多位评审组成的委员会，帮助我们提升作品质量，并从不同的角度审视自己的工作。
    • 强调了客观评价的价值。
    • 分享了作者个人的经历：在发布作品之前，都会请评审团打分，以此来帮助自己提升作品质量。
  • 你的终极评委：
    
    • 指出卓越不仅仅是满足别人的期望，也要符合自己的标准。
    • 鼓励人们不要为了取悦他人而委屈自己，应该尊重自己的价值观。
  • 安藤的青苹果象征：
    
    • 介绍了安藤忠雄在地震后设计的艺术博物馆，以及他放置在博物馆的象征年轻的青苹果雕塑。
    • 强调了保持“青涩”的意义，寓意着永不停歇的成长和学习。
    • 强调未成熟的苹果是不完美的，而这种不完美正是它的美妙所在。
      

第二部分：激励的结构

第四章：改造日常的磨砺：将激情注入实践之中

• 开头引言
  
  • 伯纳德·德·科文的名言：
    
    • 引用伯纳德·德·科文的名言，强调真正满足我们的是工作与娱乐之间的平衡，而不是单纯的工作或娱乐。
    • 以此引入本章的主题：如何让日常工作变得有意义，以及如何将热情融入到练习之中。
  • 伊芙琳·格莱妮的故事：
    
    • 讲述了伊芙琳·格莱妮，这位天生失聪却成为世界首位全职打击乐独奏家的故事。
    • 她如何通过将身体作为“耳朵”，感受振动来感知声音，并以此练习打击乐。
    • 指出皇家音乐学院曾拒绝她入学，但她通过自己的努力，最终成为世界级的音乐家。
    • 强调了她在练习时，将乐趣和努力相结合的方法，而不是枯燥的练习。
• 达到和谐
  
  • “一万小时定律”的误解：
    
    • 指出流行的“一万小时定律”对熟练度的理解存在误区。
    • 强调熟练程度不仅需要长时间的练习，还需要投入精力，并进行有结构地重复。
  • 盲目的执着：
    
    • 强调了刻意的练习在某些技能中的作用，但同时也指出它并非通往成功的唯一途径。
    • 提出过度的执着可能导致身体和情感上的疲惫。
    • 区分了“倦怠”和“无聊”：当工作量过大时会导致倦怠，而当工作量不足时会导致无聊。
  • 和谐的激情：
    
    • 介绍了“和谐的激情”，强调这种激情是源于对过程本身的享受，而不是追求结果的压力。
    • 说明了和谐的激情会使人更容易进入“心流”状态，这种状态能使人忘却时间，全身心投入到自己喜爱的事情中去。
    • 强调了激情的重要性，并指出，有激情的时候更容易坚持下去。
  • 从练习中找到快乐：
    
    • 提出与其在重复的练习中挣扎，不如享受练习的过程。
    • 强调 “练习”的另一个定义是“玩耍”，说明实践也可以是一种快乐的体验。
• 开始玩耍
  
  • 有目的的玩耍：
    
    • 定义了“有目的的玩耍”，它将自由玩耍和刻意练习相结合，将学习和娱乐融为一体。
    • 强调有目的的玩耍有助于将复杂的任务分解为更容易掌握的部分。
    • 说明了有目的的玩耍可以带来新颖性和多样性，从而让学习更加有趣。
  • 伊芙琳·格列妮的练习：
    
    • 分享了伊芙琳·格列妮的日常练习方式，她不断尝试不同的乐器，并以各种不同的角度来练习，以此来保持新鲜感。
    • 强调她从未将练习视为例行公事，而是在玩乐中进行学习，并以此来保持对音乐的热情。
    • 她并没有在练习中感到疲惫和枯燥，反而乐在其中，这表明了这种练习方法的有效性。
  • 在各领域应用有目的的玩耍：
    
    • 指出有目的的玩耍不仅适用于音乐领域，也适用于其他领域。
    • 举例说明了医疗专业人员，通过把游戏注入工作的方式，成功减少了倦怠感。
    • 介绍了在医学院和销售课程中，如何通过即兴表演来提升专业能力，并将乐趣带入专业培训中。
  • 自我引导的有目的玩耍：
    
    • 强调有目的的玩耍并非只能由老师或教练来引导，个人也可以运用。
    • 举例说明了如何通过游戏化的方式来掌握新技能，比如练习钢琴或文字游戏。
    • 指出，与其计算练习时间，不如跟踪进步情况。
  • 有目的的玩耍在体育运动中的应用：
    
    • 提出了过早专注于单一运动，反而可能会导致运动员过早达到巅峰，然后迅速衰落。
    • 强调了在运动领域，有目的的玩耍不仅能提高技能，还能保持对运动的热情，避免身体和心理上的问题。
    • 介绍了在篮球训练中，通过游戏来提升球员的创造力和思维能力。
• 脱离练习
  
  • 布兰登·佩恩的故事：
    
    • 介绍了篮球教练布兰登·佩恩，他曾经是一位有天赋的球员，但因缺乏速度和灵活性而没能更上一层楼。
    • 他在教练生涯中，意识到其他球员也面临着与自己相似的挑战，也无法享受基础训练。
    • 布兰登·佩恩意识到，对于没有激情的训练来说，再多的努力也可能只是徒劳。
    • 指出，如果过于热爱某项工作，可能会因此而忽略了其他方面。
  • 重新定义练习：
    
    • 描述了布兰登如何创造一个系统，通过融入游戏元素来确保所有运动员都能够从训练中获得乐趣。
    • 强调了要用兴趣来调动运动员的积极性，而不是强迫他们完成重复的训练。
    • 强调了布兰登和斯蒂芬·库里的合作，展示了如何利用和谐的激情来取得卓越成就。
    • 强调了将有目的的玩耍融入每个部分，可以帮助运动员获得更好的发展。
  • 挑战旧规则：
    
    • 区分了“有目的的玩耍”与“游戏化”，指出游戏化只是在无聊的任务中加入一些装饰，而有目的的玩耍则是重新设计任务，使其更有吸引力。
    • 强调了有目的的玩耍的重点，不是在于让你不觉得痛苦，而是在于让你热爱练习，并从中获得快乐。
    • 说明有目的的玩耍是一种新的训练系统，旨在让训练变成一个自我提升的过程。
• 休息一下
  
  • 伊芙琳·格列妮的经验：
    
    • 分享了伊芙琳·格列妮在奥林匹克运动会开幕式上的表演，并强调她是一名失聪的打击乐独奏家。
    • 讲述了伊芙琳·格列妮在学习期间的挑战，以及她如何通过休息来避免过度训练，并保持对音乐的热情。
  • 休息的益处：
    
    • 强调休息对于保持热情的重要性，指出休息可以减少疲劳，提高精力。
    • 指出人们在晚上和周末工作时，对工作的兴趣和享受会下降。
    • 通过一些名人的例子，强调了休息可以激发创造性的想法，并举例说明了为什么贝多芬、柴可夫斯基和马勒都喜欢在工作之余散步。
    • 强调了休息可以加深学习效果。
  • 停下来：
    
    • 指出停下来可以帮助人们重新评估目标，认识到努力练习并不意味着无休止的投入。
    • 强调了休息不仅是减少努力，而是为了更好地持续进步，并防止倦怠。
    • 指出放松不是浪费时间，而是对健康和效率的投资。
  • 重拾对乐趣的渴望：
    
    • 分享了伊芙琳·格列妮如何通过灵活的练习来维持激情。
    • 分享了一位家长寻求伊芙琳的帮助，以帮助他的女儿重新燃起对小提琴的热情的故事。
    • 强调了有目的的玩耍可以重新点燃孩子们对学习的热爱。
    • 提出学习的真正目标是享受学习过程，并且享受自我提升的过程。
      

第二部分：激励的结构

第五章：摆脱困境：通往进步的迂回道路

• 开头引言
  
  • 乔治·艾略特的名言：
    
    • 引用乔治·艾略特的名言，强调每一个限制既是结束也是开始。
    • 引出本章的主题：如何从停滞不前中找到新的前进方向，并通过逆境成长。
  • R.A.迪基职业生涯的起伏：
    
    • 介绍棒球投手R.A.迪基的故事。他曾被认为是一位天才，却因为生理上的缺陷而屡屡受挫。
    • 描述了迪基在职业生涯中经历的低谷，以及为了重返巅峰所付出的努力。
    • 强调了他在被降级后，所经历的低落，和最后不得不重新开始的困境。
• 后退是为了前进
  
  • 技能并非匀速成长：
    
    • 解释了技能的成长并非线性，指出技能的成长类似于登山，随着水平的提升，进步的速度也会逐渐放缓。
    • 提出当技能停滞不前时，可能会遇到瓶颈。
  • 倒退是为了进步：
    
    • 描述了在达到瓶颈期后，为了再次取得进步，可能会经历一段倒退期。
    • 指出这种倒退并非真正的失败，而是为之后更大的进步打下基础。
    • 强调了在探索新方法的时候，暂时性的倒退是不可避免的。
  • 意外的回弹：
    
    • 通过对NBA球队的分析，证明了在失去明星球员后，球队会通过尝试新的策略和调整角色来提升整体实力。
    • 当明星球员回归后，球队反而表现更佳，说明了有时候倒退反而能提升。
    • 指出，并非一定要等待极端事件发生，我们才能退后一步并转换方向。
  • 拥抱迷失的恐惧：
    
    • 强调应该拥抱不舒适感，接纳在迷失时产生的焦虑感，因为在不确定时也更容易找到新方向。
    • 说明人们常常因为害怕倒退而不敢前进，导致停滞不前，因此需要重新审视后退的意义。
• 挥棒落空
  
  • 地图与指南针：
    
    • 指出前进的道路并不一定有清晰的地图，因此要学会使用指南针。
    • 指南针可以帮助我们判断方向是否正确，并及时调整方向。
  • R.A.迪基的顿悟：
    
    • 描述了迪基在职业生涯陷入低谷后，如何通过教练的建议，开始练习“蝴蝶球”这种非常规的投球方式。
    • 强调了迪基开始学习蝴蝶球时，所有的一切都感觉很别扭，但他为了重塑自我不得不接受这种不适。
    • 说明了即使他有经验，也仍然要从头开始学习，去改变根深蒂固的习惯。
    • 揭示了新方向需要新的学习，旧方法无法通向新的目的地。
  • 蝴蝶球的特点：
    
    • 说明了蝴蝶球的特殊之处在于它慢且平，不旋转，并以不规律的轨迹飞行。
    • 强调了蝴蝶球的难度在于难以掌握，它比其他投球方式更难。
  • 挑战旧观念：
    
    • 强调对于一个习惯传统投球方式的投手来说，学习

第二部分：激励的结构

第六章：挑战地心引力：自力更生的艺术

• 开头引言
  
  • 史蒂芬·科尔伯特的引言：
    
    • 引用史蒂芬·科尔伯特关于自力更生的幽默说法，强调自力更生看似遥不可及，却也并非不可能。
    • 以此引出本章的主题：如何在看似不可能的情况下，通过自力更生来实现目标。
  • “金色十三人”的故事：
    
    • 讲述了1944年，美国海军第一批黑人军官候选人（被称为“金色十三人”）的故事。
    • 这些人在种族歧视的环境下，仍然成功完成了培训，证明了他们不屈不挠的精神。
    • 突出了他们在面临逆境时，如何通过互相扶持，共同克服了挑战。
    • 强调在看似不可能的情况下，通过自力更生来实现目标的力量。
• 彼此支持
  
  • 从挑战中学习：
    
    • 指出，当我们面对看似无法逾越的障碍时，常常选择放弃。
    • 强调当把障碍看作是挑战，而非威胁时，人们会更有动力去克服它。
    • 说明了“成长型思维”的重要性，以及它对个人发展的影响。
    • 指出即使有成长心态，也仍然需要脚手架来支持，并提升信心和能力。
    • 说明了自力更生往往被认为是一种个人能力，但实际上更多的是一种团队协作。
  • 自力更生与相互扶持：
    
    • 介绍了“自力更生”的概念，指出这并非完全独立，而是一种通过现有资源来解决问题的能力。
    • 说明了自力更生更重要的意义在于互相帮助，通过团队协作共同成长。
  • 作者课堂上的实验：
    
    • 讲述了作者在课堂上为了增加学生的学习动力，通过“求助”策略来鼓励学生合作。
    • 指出这个策略不仅提高了学生的分数，还促使他们互相学习，共同进步。
    • 说明即使是看似很小的改变，也可能对学习方式产生巨大的影响。
  • 教学能够促进学习：
    
    • 指出了研究表明，教学是一种强大的学习方式。
    • 学生在教导他人的同时，也能够加强对自身知识的理解和记忆。
    • 说明了即使是新手，也可以通过教学的方式来获得成长。
• 意想不到的潜力
  
  • “金色十三人”的联合：
    
    • 回顾了“金色十三人”在军官培训中的经历，他们被隔离，面临歧视，还必须在很短的时间内掌握大量知识。
    • 描述了他们在缺乏支持的情况下，如何通过互相帮助、互相学习来克服困难。
    • 强调了他们如何通过共同努力，最终取得了海军历史上最高的成绩。
  • 每个人的贡献：
    
    • 说明了“金色十三人”如何通过分享各自的专业知识来完成团队学习，并让他们在短时间内掌握了所有知识。
    • 强调了团队成员之间相互学习的重要性，以及通过教学加深理解的效果。
    • 说明了他们并非为了成为最聪明的，而是为了让整个团队变得更聪明。
  • 超越个人：
    
    • 解释了他们最终超越了自己的局限，获得了成功。
    • 指出“金色十三人”不仅是为了自己，也是为了打破种族障碍，为他人创造机会而奋斗的。
    • 强调了他们如何成为“铺路人”，为后人开辟了新的道路。
• 倾听自己的建议
  
  • 教练效应：
    
    • 分享了作者的女儿如何采纳他的建议，并开始主动在舞台上展示自己的才能的故事。
    • 强调了为他人提供建议，有助于我们提升自身的信心。
    • 介绍心理学研究，表明当我们鼓励他人克服障碍时，自己的动力也会提升。
    • 说明了当我们为他人提供建议时，实际上是在提醒自己，我们具备解决问题的能力。
  • 给予比接受更有力量：
    
    • 指出接受往往是被动的，而给予则是主动的，能够帮助我们感受到自身的价值。
    • 强调当我们帮助他人时，我们自己也会变得更加强大。
    • 指出，当你为他人提供建议时，你实际上是在告诉自己应该如何去做。
  • “金色十三人”的互相激励：
    
    • 描述了“金色十三人”在面临挑战时，如何互相鼓励，互相支持。
    • 指出当团队成员们感到想要放弃时，其他成员会及时出现，鼓励他们继续坚持下去。
    • 强调了他们并非仅仅靠意志力在坚持，而是依靠着彼此的信任，彼此的期望。
  • 信任彼此：
    
    • 说明他们因为彼此的相互支持，才能够最终达到目标。
    • 揭示了当有群体依赖于自己时，人们反而能发挥出更大的潜力。
• 超越阻碍
  
  • 低期望的陷阱：
    
    • 指出当人们不相信我们的能力时，我们的信心可能会因此受到打击。
    • 强调，外部的低期望会抑制个人进步，并促使他们放弃。
    • 提出，当来自他人不信任的目光中，不要屈服，而要积极地挑战他们。
  • 艾莉森·莱文的故事：
    
    • 分享了艾莉森·莱文在攀登珠穆朗玛峰时的经历，她曾因体型和既有偏见而受到质疑。
    • 她虽然拥有强大的意志力，但仍然需要外界的支持才能继续前行。
    • 指出为了打破低期望的束缚，人们需要找到更强大的理由来支持自己前进。
    • 强调为自己所爱的人而战，能给人带来无尽的力量。
  • “肩负重任，砥砺前行”：
    
    • 指出了来自他人的怀疑，反而有可能成为进步的动力。
    • 强调了当我们在肩负重任时，会展现出更强大的力量，因为我们知道自己不仅仅是为了自己而奋斗，更是为了那些信赖我们的人。
    • 指出，我们应该把负面的评论当作是动力，而不是阻碍。
    • 强调，应该将自己的成功转化为其他人的机会，帮助他人实现他们的梦想，做到”不独行，才能行更远”。
• 结论
  
  • 回顾“金色十三人”的遗产：
    
    • 强调“金色十三人”打破了种族障碍，并通过他们的行动激励了后来者。
    • 指出了他们在完成培训后，受到了长达数十年的歧视，直到1987年，海军才对他们做出官方认可。
    • 指出他们不仅为自己铺平了道路，也为后来者创造了机会，强调了他们的利他主义精神。
  • 鼓励下一代：
    
    • 指出了我们应该将重点放在如何成为一个更出色的“祖先”，而不是成为一个听话的“后代”。
    • 强调了真正的责任不是取悦前辈，而是要为后人创造更好的条件。
  • 说明了通往进步的旅程：
    
    • 说明前进的道路，需要与他人建立连接，共同努力，携手前行。
    • 指出真正的潜力在于我们相互扶持，共同成长的能力。
    • 强调我们有责任发掘自己的潜力，并帮助他人实现他们的梦想。
      

第三部分：机会的系统

第七章：每个孩子都前进：设计学校，激发学生的最佳潜能

• 开头引言
  
  • 玛瓦·柯林斯的名言：
    
    • 引用玛瓦·柯林斯的名言，强调每个学生都拥有独特的潜能，犹如每块大理石里都藏着一个天使。
    • 点明本章主题：如何创建激发学生潜能的学校系统。
  • 2000年PISA测试揭示的全球教育排名：
    
    • 介绍了 PISA 测试的背景和目标，强调它是一项比较各国学生技能的国际评估。
    • 描述了芬兰在测试中的卓越表现，震惊了世界。
    • 指出芬兰教育系统的成功并非偶然，需要进一步探讨其背后的原因。
• 机遇之地
  
  • 学校和学习环境的影响：
    
    • 说明学校和老师创造的学习环境，能够决定学生未来的发展。
    • 指出，学生的进步并非完全取决于个人能力，也受环境的影响。
    • 说明了即使是天才，也需要良好的环境才能得到发展。
  • 组织文化模型：
    
    • 介绍了组织文化的三要素：实践、价值观和潜在假设。
    • 指出，我们的实践体现和加强我们的价值观，而价值观又受到潜在假设的影响。
  • 美国教育体制的文化：
    
    • 描述了美国教育体系的文化，以赢家通吃的理念为基础，偏好天赋高的学生，并为他们提供特殊的关注，而忽略了其他学生。
    • 强调了美国教育系统对优等生的关注，以及对成绩不佳学生的惩罚。
    • 指出了这种方法无法缩小不同社会阶层学生之间的差距。
  • 芬兰教育体制的文化：
    
    • 与美国教育体制形成对比，介绍了芬兰教育的价值观，即每个孩子都有潜力卓越，并致力于提供公平的学习机会。
    • 强调了芬兰教育的目标是帮助所有学生，而不是只关注“优等生”。
    • 强调了所有学生都能接受高质量教育的重要性。
  • 文化价值观：
    
    • 指出美国和芬兰在职业选择上的差异，表明社会对不同职业的尊重程度不同。
    • 强调了在芬兰，教师是一份备受尊敬的职业。
    • 提出国家的价值观会对教育系统产生深远的影响。
• 文化是如何形成的
  
  • 芬兰教育改革的历史：
    
    • 回顾了芬兰在1970年代进行的教育改革，该改革以教育为基础来重塑整个国家。
    • 强调芬兰将教育视为一种民族建设的工具。
    • 强调了芬兰对教师培养的重视程度，将教师职业化，并要求他们必须取得硕士学位。
  • 教师的权力：
    
    • 说明在芬兰，教师享有高度的自主权，可以根据学生的具体情况调整教学计划，并且不受制于标准化测试的压力。
    • 指出芬兰的教师有能力运用他们的专业知识，为学生带来高质量的教学。
    • 强调学校管理者在教育改革中起到的关键作用，并鼓励学校领导要倾听教师和学生的声音。
    • 说明了芬兰将教师视为值得信赖的专业人士，并以此为基础，来打造一个适合所有学生的环境。
  • 人人皆可教：
    
    • 说明了芬兰教育系统的核心假设：每个人都有学习的潜力。
    • 强调芬兰学校致力于帮助所有学生取得进步，而不仅仅是关注那些有天赋的学生。
    • 描述了芬兰学校如何为所有学生提供公平的机会，以及如何满足不同学生的需求。
• 人际关系的力量
  
  • “循环制”教学的实践：
    
    • 提出了一个简单又有效的实践：让老师连续几年教同一批学生。
    • 强调“循环制”教学能够帮助老师更好的了解学生的需求。
    • 指出在芬兰，许多老师会带同一批学生长达六年，他们不仅是老师，更是学生成长路上的导师。
  • 美国学校的研究：
    
    • 介绍了一项研究，表明拥有同一老师两年的学生，在数学和阅读方面的成绩会更好。
    • 强调即使是经验不足的老师，也会因为与学生建立起信任关系而表现得更加出色。
    • 指出拥有共同的老师，学生可以在一个更舒适、更连贯的环境中学习。
  • 超越传统教育：
    
    • 说明了芬兰的老师不仅仅是知识的传递者，更是学生的教练和导师。
    • 鼓励学校应该支持老师和学生之间建立更加深入的联系。
    • 呼吁美国学校重视建立教师与学生之间的关系，并且不要只专注于传授知识。
• 支持的力量
  
  • 个性化支持的必要性：
    
    • 介绍一位芬兰校长为一名语言不通的学生，进行个人辅导的故事，说明了芬兰学校如何为有需要的学生提供帮助。
    • 说明了在美国，学生常常因为缺乏个性化的支持而无法获得成功。
    • 强调了芬兰学校中的各个层级都会为学生提供支持，包括校长、老师、心理医生和社工。
    • 说明了早期干预的重要性，并指出这才是支持的最好方式。
  • 芬兰的支持系统：
    
    • 描述了芬兰学校是如何建立支持系统的，其中包含了教师，校长，心理医生，社工，以及护士等多种角色。
    • 强调了芬兰的学校领导必须参与教学，以此来更好地了解学生需求。
    • 介绍了芬兰的老师如何通过与家长合作，为学生制定个性化的学习计划。
  • 时间的价值：
    
    • 对比了美国和芬兰老师的工作时间，发现芬兰老师的课时更少，并有更多的时间用于备课和个人发展。
    • 指出休息时间对于保持教师的激情至关重要，防止老师倦怠。
    • 强调了芬兰教育系统如何通过平衡工作和休息来培养教师对教学的热情。
• 儿童的玩乐
  
  • 芬兰的学前教育：
    
    • 介绍了美国小学教师在芬兰幼儿园的经历，在那里他看到了与美国不同的教学方式。
    • 强调了芬兰幼儿园重视玩耍，认为玩耍有助于培养学生的创造力，协作能力和解决问题的能力。
    • 对比了美国幼儿园和芬兰幼儿园的不同教学模式，前者强调早期识字和计算能力，后者更强调游戏和探索。
  • 玩乐的重要性：
    
    • 说明了芬兰幼儿园允许儿童自由探索，并强调“玩耍是儿童的工作”。
    • 指出这种理念与美国的注重早期识字教育形成了对比。
    • 强调了自由玩耍对学生发展的重要性，有助于学生发现自己的兴趣。
  • 学习与游戏：
    
    • 举例说明芬兰幼儿园如何通过有目的的玩耍来培养孩子的技能，例如让孩子们通过在冰淇淋店中买卖东西来练习数学。
    • 指出有目的的玩耍能够培养孩子的认知能力和性格品质。
    • 强调了应该将玩乐视为学习的重要部分。
• 结论
  
  • 芬兰教育的不足：
    
    • 强调了，尽管芬兰的教育系统曾一度领先世界，但在PISA测试中，他们的成绩最近有所下滑。
    • 指出芬兰教育体系依然需要不断改进。
  • 提升学习动机：
    
    • 说明芬兰并未试图通过刷高成绩来扭转颓势，而是致力于让学习更有吸引力。
    • 介绍了一项实验，让芬兰学生参与到“模拟城市”中，帮助他们了解自己的社会责任。
    • 强调了 “我与我的城市”项目的价值，它能够提升学生学习动机和创造力。
  • 重视阅读的重要性：
    
    • 强调了阅读是所有学科的基础，并分享了芬兰如何通过提供免费图书来鼓励儿童阅读。
    • 说明了，仅仅是为孩子们提供书是不够的，更要鼓励他们分享自己的阅读体验。
    • 分享了作者女儿学校如何通过 “图书阅读站” 来激发学生对阅读的兴趣。
  • 追求卓越和幸福：
    
    • 强调了学校不应该仅仅专注于提升学生的成绩，更要注重学生的心理健康。
    • 对比了美国和中国，指出为了追求卓越，他们往往牺牲了学生的心理健康。
    • 介绍了芬兰通过保证学生们有充分的时间来探索自己的兴趣爱好，并取得更高的效率。
    • 提出一个问题：一个成功的教育系统不应该将个人发展放在首位吗？
      

第三部分：机会的系统

第八章：淘金：挖掘团队中的集体智慧

• 开头引言
  
  • 马尔维娜·雷诺兹的歌词：
    
    • 引用马尔维娜·雷诺兹的歌词，强调他人独特的视角可以帮助我们发现我们自己可能永远无法发现的东西。
  • 2010年智利矿难：
    
    • 描述了2010年智利矿难的场景，以及33名矿工被困在地下深处的绝境。
    • 介绍了救援队面临的挑战，指出救援的成功需要集体的努力和智慧。
    • 强调救援团队所展示出的智慧和能力，以及他们如何克服了重重困难。
• 并非任何团队都奏效
  
  • 作者的课堂经历：
    
    • 分享了作者在大学课堂上亲身体验，强调了团队协作并非总是能带来更好的结果。
    • 介绍了一个研究团队的教授，他因为911事件而深感自己研究的不足。
    • 突出了他关于团队研究的意义，以及如何提升团队的集体智慧。
  • 对团队协作的理解误区：
    
    • 指出了人们常常会认为团队协作能够自动产生更好的结果，但实际上并非如此。
    • 很多时候，团队协作反而导致效率低下，并无法发挥团队的真正潜力。
  • 集体智慧的定义：
    
    • 介绍了集体智慧的概念，以及它如何影响团队的表现。
    • 指出团队的集体智慧与个人智商的相关性不高，而更多的是取决于团队成员的协作能力。
    • 强调了团队协作的重要性，并指出这才是团队的真正价值所在。
  • 团队成员的协作：
    
    • 强调了好的团队成员能使团队变得更好，而非仅仅依赖于个人的出色表现。
    • 通过对NBA球队的研究，证明了过分自我的人无法取得成功。
    • 强调在团队中，无私和合作精神比个人天赋更重要。
• 团队凝聚力
  
  • 超越人际联系：
    
    • 说明团队凝聚力并非仅仅是人际关系好，更重要的是共同的使命和责任感。
    • 强调，那些通过有意义的任务团结在一起的团队，才是真正有凝聚力的团队。
  • “金色十三人”的故事：
    
    • 说明了“金色十三人”如何将团队的成功置于个人之上，从而取得了巨大的成就。
    • 强调了他们之间互相协作的重要性，这才是他们成功的基石。
  • 情报部门的例子：
    
    • 强调好的团队应该在工作上保持相互依赖，并分享彼此的知识和观点，以此来提升集体智慧。
    • 批评了某些情报部门只是将人员集合在一起，但并没有鼓励他们共同努力。
    • 指出“独狼”无法取得成功，真正的团队需要彼此的合作。
  • 领导力的重要性：
    
    • 说明了领导者在建立团队凝聚力方面所起到的关键作用。
    • 强调好的领导者并非最会说话的人，而是那些善于倾听，并且可以激发团队凝聚力的人。
    • 指出领导者应该把团队的目标置于个人目标之上，并尽可能让每个成员都获得成功。
    • 指出在挑选领导时，应该更看重情商，而不是智商。
• “大声说话”的误区
  
  • 常见的错误：
    
    • 说明了团队在选择领导时，常常会选择那些最会说话的人，而不是真正有能力的人。
    • 指出了这种 “高谈阔论”效应的危害，人们常常会错误地认为自信的人就是有能力的人。
    • 强调了我们不应该把会说话的人当成是领导，真正好的领导，是那些能够帮助团队取得成功的人。
  • 内向型领导者的优势：
    
    • 揭示了，相比外向型领导者，内向型领导者更善于倾听，更能够接纳团队成员的意见。
    • 说明了内向型领导者通常更具谦逊和耐心，并能营造良好的协作氛围。
    • 强调了内向型领导者能够更好地带领积极主动的团队取得成功。
  • 安德烈·苏加雷特的领导力：
    
    • 介绍了在智利矿难中负责救援工作的工程师安德烈·苏加雷特，他以谦虚和耐心著称。
    • 强调了他被选中担任领导者的原因是他的协作能力和倾听能力，而非他的技术能力。
    • 指出好的领导并非指挥，而是协调和组织，并通过倾听来吸取他人的智慧。
  • 集思广益的误区：
    
    • 指出人们倾向于通过头脑风暴来获得好想法，但实际上，头脑风暴通常是无效的。
    • 强调了头脑风暴常常会导致集体思考，限制了个人创造力。
    • 提出与其进行头脑风暴，不如采取一种新的方法，也就是“集体写作”。
• 集思广益
  
  • 从集体写作中获取力量：
    
    • 解释了集体写作的流程：首先让每个人独立地提出自己的想法，然后匿名地分享给团队，之后团队成员再对这些想法进行独立评估，最终选出最佳方案。
    • 指出，集体写作能够防止个人独大，从而鼓励更充分的参与。
    • 强调了集体写作的优势：能够平衡参与度，并提升团队的整体智慧。
    • 强调团队应该积极主动，而非被动地等待指令。
  • 智利矿难救援中的集体智慧：
    
    • 描述了智利矿难救援队如何建立一个全球性的集体写作系统，来收集各方的救援方案。
    • 指出这个系统能够收集来自世界各地，不同背景的人的智慧。
    • 说明了救援队通过匿名筛选的方法，评估了所有收到的救援方案，避免偏见，并尽可能利用每个人的能力。
  • 利用集体智慧：
    
    • 说明了如何利用有限的资源，来尽可能挖掘集体的智慧。
    • 强调集思广益，并非只是简单的征集意见，更是要将这些意见进行筛选，分析，并选择出最有价值的方案。
    • 强调要听取他人的建议，并虚心接受他人提出的意见。
    • 分享了当时一位小企业主是如何通过一个简单的创新，最终帮助救援队联络上被困人员的故事。
• 允许百花齐放
  
  • 超越等级制度：
    
    • 强调了在职场中，等级制度的局限性，它会阻止那些有潜力的员工发挥他们的才干。
    • 指出传统的等级制度会扼杀创造力，并抑制个人成长。
    • 强调了应该将等级制度变成一个鼓励平等对话，接纳所有观点的系统。
  • “格构”系统的兴起：
    
    • 介绍了戈尔公司如何通过“格构”系统来代替传统的等级制度，让每一个员工都能够参与到决策中来。
    • 强调了在格构系统中，员工被鼓励去寻求多位领导的帮助，并自行推动项目。
    • 说明了格构系统不仅能够促进创新，还能够提升员工的工作积极性。
  • 打破传统：
    
    • 说明了在等级制度下，下级人员不敢越级报告，而应该鼓励打破这种制度。
    • 强调了应该让那些有潜力，有想法的人能够有机会被倾听。
    • 指出，如果能够运用格构系统，即使是一个不被信任的人，也依然可以得到机会，展现他的价值。
  • “创新大赛”的实践：
    
    • 介绍了一种通过“创新大赛”来激发员工创造力的方法。
    • 强调这种比赛应该允许每个人都参与进来，并让他们的想法得到平等的机会。
    • 提出这种方法能够让组织中的每个成员都有机会提出想法，并获得相应的回报。
    • 解释了创新比赛能够使公司发现那些在传统流程中会被忽视的优秀想法。
  • 真正的力量来自每个成员：
    
    • 强调好的领导者会认可所有人的意见和贡献，并且能构建一个鼓励创新和成长的环境。
    • 指出，我们的目标不应只是找到最有能力的人，更要创造一个能够让每个人都有机会展现自己的系统。
• 隧道尽头的光
  
  • 伊戈尔·普罗埃斯塔基斯的案例：
    
    • 介绍了年轻工程师伊戈尔·普罗埃斯塔基斯的故事。他不仅提出了用集群钻头来进行救援，还在之后发明了一个工业抓钩。
    • 他之所以能够成功，是因为他身处的环境鼓励每个人都提出自己的想法，即使他们的资历并不高。
    • 强调，在等级制度中，像伊戈尔这样的人可能永远无法表达自己的观点。
  • 团队协作的关键：
    
    • 指出了团队协作的关键在于能够让每个人都感觉到自己有能力做出贡献。
    • 强调一个好的团队能够让成员互相支持，并共同进步。
    • 说明了当每个人都感觉到自己被重视时，整个团队才能迸发出惊人的力量。
  • 系统的重要性：
    
    • 强调了要让团队发挥最大潜力，系统建设至关重要。
    • 解释了正是因为有了这些鼓励合作和创造力的系统，救援队才能最终成功救出所有矿工。
    • 强调了真正的卓越来源于系统的力量，而不仅仅是依靠个人的智慧和努力。
  • 总结：
    
    • 强调团队应该构建一个所有成员都能相互赋能，共同进步的系统。
    • 鼓励人们运用集体的力量来解决棘手的问题。
    • 指出，集体智慧不仅仅意味着汇集个人智慧，更意味着如何搭建一个可以充分利用每个人智慧的系统。
      

第三部分：机会的系统

第九章：粗糙的钻石：在求职面试和大学招生中发现未雕琢的宝石

• 开头引言
  
  • 布克·T·华盛顿的名言：
    
    • 引用布克·T·华盛顿的名言，强调衡量成功的标准，不应该仅仅看一个人所处的位置，而应该看他为了获得成功所克服的障碍。
    • 点明本章主题：在选拔人才时，应该关注他们克服逆境的能力，以及他们展现出来的潜力。
  • 何塞·埃尔南德斯的故事：
    
    • 介绍了何塞·埃尔南德斯，一个从小梦想成为宇航员的移民农工之子。
    • 描述了何塞如何通过后天努力，并获得电气工程的学位，并通过自己不断努力最终被NASA选为宇航员。
    • 强调了何塞的故事展示了人们在追逐梦想的过程中，所展现出的毅力和韧性。
    • 揭示了成功并不取决于出身，而取决于为实现梦想所付出的努力。
• 选拔过程的弊端
  
  • 机会不平等：
    
    • 指出在历史上，机会往往取决于出身，而社会应该努力打破这种不公平的现象。
    • 强调应该根据个人的能力和努力程度来分配机会，而非出身。
  • 现代选拔系统的缺陷：
    
    • 指出了现代选拔系统的问题，说明这些系统未能真正考虑到每个人的特殊背景。
    • 说明了目前的选拔方式虽然开放，但依然存在许多弊端，忽视了很多有潜力的人。
  • 过于注重“精英”：
    
    • 强调现代的选拔系统往往过于注重“精英”，反而忽略了那些有可能在未来取得更大成就的人。
    • 指出由于时间有限，筛选过程常常只能依据简历上有限的信息，而忽略了申请者的真实情况。
  • 过度关注现有成就：
    
    • 批判了招聘人员和大学招生人员过度重视以往成就，以及名校背景，而忽略了那些具备潜力，只是还未得到机会展现的人。
    • 强调了要超越以往的成就，去寻找那些拥有无限潜能的人。
  • 忽略成长和进步：
    
    • 指出我们目前的评估系统存在问题，因为它仅仅关注现有的能力，而忽略了过去所克服的困难，以及未来的成长。
    • 说明应该将注意力从关注起点转移到关注增长的幅度。
• 粗糙的钻石
  
  • NASA的选拔过程：
    
    • 以NASA的宇航员选拔过程为例，说明了传统选拔系统所存在的问题，并强调该机构对“真实能力”的重视。
    • 指出NASA虽然会考察技术能力，但也会注重申请者在压力下的决策能力。
    • 说明，他们寻找的是那些能够展现出巨大潜能的人。
  • 何塞的申请被拒：
    
    • 指出NASA在选拔过程中，虽然重视高学历和工作经验，但却忽略了像何塞这样的人，他们可能没有显赫的资历，却有惊人的潜力。
    • 强调了NASA没有注意到何塞的成长背景，以及
• 衡量那些无法衡量的
  
  • 难量化的逆境：
    
    • 指出衡量一个人所克服的困难程度非常困难，因为每个人的情况都是独一无二的。
    • 强调，虽然有办法计算跳水的难度，但很难量化生活中所面临的挑战。
    • 解释了人们如何对同样的事件产生截然不同的反应，因此量化逆境并不能准确的评估一个人的潜力。
  • 平权行动的反思：
    
    • 说明了“平权行动”的局限性，以及为什么它可能会适得其反。
    • 指出平权政策有时会给被帮助的人带来负面影响，让人怀疑他们是否真的配得上所获得的机会。
    • 说明人们会在想当然的认为，那些通过平权法案获得成功的人，都是因为自身能力不足，才会依赖政策的帮助。
  • 关注个人挑战：
    
    • 指出与其关注群体，不如关注个人所经历的挑战，以此来发现其潜力。
    • 强调应该为那些有能力的人创造机会，而不是给他们贴上标签。
    • 说明重点不应该是歧视，而是应该认识到，每个人都具有独特的潜力。
  • 能力而非出身：
    
    • 提出应该根据个体所克服的困难，调整对他们的期望。
    • 强调了应该以不同的标准来评估来自不同背景的申请人。
    • 说明，应该把机会留给那些能够通过努力去改变自己命运的人，而不是只看他们的出身。
• 让不可见的事情可见
  
  • 学校的错误做法：
    
    • 指出，我们的教育系统常常过于关注学生在课堂上的表现，而忽略了他们在课堂之外所面临的困难。
    • 强调了大学录取委员会在评估申请人时，经常忽略了学生所选择的课程难度。
    • 指出学生在选修容易的课程时，可能更容易获得高分，但这并不代表他们就更有潜力。
  • 正确评估学生：
    
    • 举例说明了，如果像奥林匹克跳水比赛那样，根据难度来评估学生的成绩，那么高难度的课程也应该被考虑在内。
    • 强调了大学录取委员会应该增加对学生学习难度和挑战的重视。
    • 说明应该将学生的成绩置于具体的背景之下，例如，他们来自什么样的社区。
    • 呼吁大学录取委员会应该考虑学生克服的困难，并以此作为衡量潜力的一个标准。
  • 超越简单的成绩：
    
    • 强调我们应该看重那些持续进步，而非仅仅只是最初表现好的申请人。
    • 提出应该使用”GPT（成绩点轨迹）“代替“GPA（平均成绩点数）”
    • 强调应该把上升的潜力也加入考虑范围内，它更能反映一个人的毅力和韧性，即使起步较低，依然能够取得巨大的进步。
  • 关注进步的轨迹：
    
    • 强调进步的轨迹比过去的成绩更重要，并说明了研究如何证实这个观点。
    • 提出应该将学生在高中时期的进步程度纳入考核的标准。
    • 指出应该重视那些在高中生涯中，成绩不断进步的学生，因为他们具备更强大的成长潜力。
    • 强调应该通过进步轨迹来判断未来的发展潜力。
• 没有吸血鬼的面试
  
  • 吉尔·温奇的创新：
    
    • 介绍了治疗师吉尔·温奇，他通过一个特殊的招聘流程来支持残疾人就业，并创办了Call Yachol呼叫中心。
    • 强调了传统面试会给残疾人等弱势群体带来不公平的待遇。
    • 指出传统的面试设置，会让那些在过去被低估的人感到紧张。
  • 逆转面试过程：
    
    • 描述了Call Yachol的面试流程，他们首先会询问申请人的兴趣爱好，并邀请他们携带伙伴或宠物。
    • 突出了他们如何打造一个轻松的环境，使申请人可以展示自己的优点。
    • 指出，面试官不仅是评判者，更应该成为东道主。
    • 强调在面试中，应该鼓励申请者展现自己真实的兴趣，而不是强迫他们去回答一些预设的难题。
  • 工作示例：
    
    • 解释了 “工作示例”的定义，它是一种在面试中测试申请者技能的方法，通过真实场景来考察能力。
    • 说明， “工作示例”能够帮助招聘人员更准确地评估申请者的能力。
    • Call Yachol的面试流程，通过一系列精心设计的任务，展现了申请者在现实生活中解决问题的能力。
    • 举例说明，面试者会根据申请人的特质，来设计相应的任务，如让他们模拟解决邻居问题，挑选食物等。
    • 强调工作示例能更准确地体现应聘者的实际能力，而非仅仅依靠其口头描述。
  • 从错误中学习：
    
    • 强调了Call Yachol的面试并非“一锤子买卖”，应聘者有机会从失误中学习，并有机会重试。
    • 指出应该给申请人重新开始的机会，并让其从失败中吸取教训。
    • 强调了申请人在面试中也具有评价权，他们可以根据自己的体验来反馈，并为未来的改进提供参考。
  • 哈维的故事：
    
    • 讲述了一位自闭症患者哈维，他在第二次面试中，终于展现出自己真正能力，并最终被成功聘用的故事。
    • 强调了传统面试可能会对那些有特殊需求的人造成障碍，而Call Yachol的系统则会提供支持。
    • 指出，我们应该把所有的人都视为“粗糙的钻石”，他们都需要通过精雕细琢才能发光发亮。
  • 重新定义成功：
    
    • 说明了Call Yachol的雇员不仅表现出色，也改变了人们对残疾人的看法，以及他们所能做的事情。
    • 强调，一个好的面试系统能够挖掘出每个人的潜力，并为不同背景的人创造公平的竞争机会。
    • 呼吁我们从根本上改变招聘面试系统，真正发现那些有潜能，但却不被赏识的人才。
• 结论
  
  • 何塞获得晋升：
    
    • 强调了何塞的故事说明，人们最终都会被他们真实的潜力所认可。
    • 说明当我们在选拔人才的时候，不应该只关注他们过去所取得的成就，更要关注他们未来的潜力。
    • 提醒我们不应该让旧的规则束缚我们。
  • 重点关注进步：
    
    • 指出，衡量成功的标准不应该仅仅局限于结果，更应该看重过程中所获得的成长。
    • 强调了帮助别人成长，才是真正的成功。
    • 说明，帮助每个人实现他们的潜力，才是最重要的。
  • 总结：
    
    • 强调我们的工作不是给“钻石”施加压力，而是不要忽视这些“粗糙的钻石”。
    • 提出了一个反问：衡量潜力不仅仅在于抵达顶峰，更重要的是，能够爬多远，并使其他人也能一同前行。
      

第三部分：机会的系统

结语：走得更远

• 开头引言
  
  • 兰斯顿·休斯的诗：
    
    • 引用兰斯顿·休斯的诗歌，强调要坚守梦想的重要性，一旦梦想破灭，人生就会变得毫无意义。
    • 以此引出本章的主题：梦想的力量和对未来的希望。
  • 作者的反思：
    
    • 说明了本书的诞生来源于作者的梦想。
    • 强调自己之所以能够写这本书，也离不开他人的帮助。
    • 他意识到那些有更大梦想的人，往往能获得更大的成就。
• 作者的个人故事：
  
  • 一个关于大学梦想的故事：
    
    • 分享了作者高中时期的一个梦境，以及它如何影响了他的大学选择。
    • 讲述了他如何从一个只想留在当地上学的学生，转变为一个想去哈佛的追梦者。
  • 不自信：
    
    • 描述了作者在踏入哈佛校园时所感受到的不自信。
    • 他害怕自己无法达到哈佛的水平，以及他对自身能力的怀疑。
  • 入学考试的挫败：
    
    • 描述了作者在入学考试中失败的经历。
    • 说明这次失败让他对自己的能力产生了怀疑，并开始质疑自己是否适合这所学校。
    • 指出他第一次感觉到自己是个“冒名顶替者”。
  • 向导的出现：
    
    • 指出他从大学校友那里获得灵感，提醒他应该更看重自己的特点。
    • 说明这次经历让他开始反思自己的长处。
  • 打破规则，重新认识自己：
    
    • 描述了作者是如何打破规则，并通过展现自己的不同以往的能力，最终获得认可的。
    • 说明了他没有听取大学的建议，从而最终取得了成功。
    • 强调了当他人不相信自己时，更要相信自己。
• 重新定义 “成功”
  
  • 寻找自己的路：
    
    • 说明他从这段经历中，学会了如何运用自己的特点来取得成功。
    • 指出，每个人都应该找到适合自己的发展道路，而非盲目跟风。
  • 重视性格胜于能力：
    
    • 解释了，作者从与校友的交谈中，发现了性格的重要性，以及自学能力的重要性。
    • 说明了，最终成功与否，并非在于先天的天赋，而在于后天的努力。
  • 从失败中汲取教训：
    
    • 说明了他如何从失败的经历中吸取教训，并在面对困难时选择拥抱它们。
    • 说明应该将失误视为进步的机会，而不是作为自己是“失败者”的证明。
  • 新的篇章：
    
    • 分享了他作为大学教授的经验，以及如何通过教学来激发学生的潜力。
    • 说明了，他意识到自己有责任将学到的知识分享给更多的人，为这个社会带来积极的影响。
    • 表示他将帮助他人进步视为自己前进的动力。
  • 合作共赢：
    
    • 强调，个人成长并非是“单人游戏”，而应该重视与他人的协作。
    • 通过和他的导师的故事，说明了，真正的成功来源于合作，而非单打独斗。
  • 拥抱未完成：
    
    • 指出了伊壁鸠鲁学派的观点：成功不是完成，而是对过程的不断改进。
    • 说明了，对不完美妥协，才能达到更高的高度。
  • 重塑定义：
    
    • 说明了“冒名顶替综合症”是一种悖论，它会让我们忽略别人的信任，反而更加相信自己的怀疑。
    • 强调，“冒名顶替综合症”实际上是一种隐藏潜力的迹象， 它显示着你已经超越了自己的认知。
    • 指出当许多人都信任你时，或许你也应该开始相信自己。
• 结论
  
  • 目标不仅是实现：
    
    • 强调，真正的成功不仅仅是实现目标，而是坚持自己的价值观。
    • 指出，最大的成就，在于自我提升，并超越自我设限。
  • 拥抱无限可能：
    
    • 鼓励读者要不断学习，不断成长，并拥抱未知的潜力。
    • 强调了真正的成功在于不断挖掘自己和他人的潜力，并最终实现自我价值。
      

行动指南

• 测试你的隐藏潜力
  
  • 提供在线测试链接。
• 通过性格技能释放隐藏的潜力
  
  • 强调拥有良好品格的人更能够帮助他人进步。
  • 强调要勇于探索，并拥抱每一个机会。
  • 成为一个适应不适的人：
    
    • 推荐多种学习方法，并在行动中学习新技能。
    • 推荐在犯错时，不要批评自己。
    • 推荐在不舒服的环境中，勇于挑战自己。
    • 推荐从自己熟悉的领域开始，逐步探索未知领域。
  • 成为人类海绵：
    
    • 推荐主动寻找新的信息，并从不同的角度去看待问题。
    • 推荐多向他人寻求反馈，特别是要敢于接受批判性的建议。
    • 推荐仔细挑选自己的反馈来源，选择那些既了解你，又真心想帮你的人。
    • 推荐像教练一样去反馈，而不是做一个批评家。
  • 成为不完美主义者：
    
    • 推荐在追求卓越的同时，也要接受不完美的存在。
    • 推荐把时间和精力，放在重要的事情上。
    • 推荐使用目标分数来评估自己的进步。
    • 推荐要为自己的所作所为感到自豪。
    • 推荐通过回顾自己过去的成就，来获得进步的动力。
• 建立克服障碍的脚手架
  
  • 寻求外部支持：
    
    • 指出我们应该寻求适当的帮助，而不是固执的认为自己可以独自完成所有事情。
  • 将练习变成游戏：
    
    • 强调练习的乐趣，要用游戏的方式来提升技能。
    • 推荐与自己竞争，而不是与其他竞争对手竞争。
    • 推荐在练习中引入创新和变化。
    • 推荐要定期休息，以此来获得更好的效果。
  • 选择迂回前进：
    
    • 推荐要敢于尝试新的方法，而不是一味地重复旧的做法。
    • 推荐要使用指南针，而不是地图，以此来指引前进的方向。
    • 推荐要向多个导师寻求建议，而不是仅仅依靠一个人。
    • 推荐可以尝试副业，并以此来重新获得动力。
  • 依靠自己的力量：
    
    • 推荐用教学的方法来巩固自己的知识。
    • 推荐通过指导他人来提升自信心。
    • 推荐利用他人对自己的不信任，转化为前进的动力。
    • 推荐不要为了取悦他人而生活，而应该为了实现自己的梦想而努力。
• 创造机会的系统
  
  • 打破教育壁垒：
    
    • 呼吁所有人重视每一个学生的潜力。
    • 建议学校应该支持老师的发展。
    • 建议老师应该和学生一起成长，为他们提供个性化的支持。
    • 建议通过自由选择来提升学生的学习热情。
  • 挖掘团队智慧：
    
    • 推荐将团队的共同目标放在个人目标之上。
    • 推荐选择有情商的领导者，而不是那些高谈阔论的人。
    • 推荐通过 “集体写作” 来取代传统的“头脑风暴”，以此来提升团队的整体智慧。
    • 推荐利用格构系统来代替传统的等级制度。
  • 重新审视人才：
    
    • 推荐不要过分依赖过去的成绩和资历。
    • 推荐从多角度来评估申请人的潜力，比如，是否克服了困难，是否有潜力继续成长。
    • 推荐在面试时，给申请者一个可以展示自身优势的机会。
    • 推荐在评估人才时，不要仅看其过去，也要关注其潜力。

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